カウンセリング
どんなことを相談していいのかわからない、どんなことを相談するのだろうという方に、
ご相談内容の例をご紹介します。
● 自分自身について
気分の浮き沈みが激しく疲れてしまう。
何かあったときの落ち込みから、なかなか抜け出せない。
気持ちの切り替えが上手くできるようになりたい。
自分のすることに自信が持てない。行動した後、後悔することが多い。
自分のことが好きになれない。
人より劣っているように思える。
生きていることに何も喜びを感じない。
人生がつらいことばかりのように感じられる。
● 人との関わりについて
言いたいことやNOをはっきりと言えない。
必要以上に人に尽くしたり、面倒ばかりみてしまう。
なかなか人と打ち解けられない。
たくさんの人の中に入ると一人浮いたようなかんじがする。
知らない人の中にいるとひどく緊張してしまう。
そんなつもりではないのに人を怒らせてしまうことが多い。
八方美人をやめたい。
全ての人と仲良くしようとして疲れてしまう。
友人と話すと人の悪口ばかりになってしまう。
● 家族に関して
上手く思いが伝わらずにイライラする。
家族の中にいてもくつろいだ感じがしない。
家族に不満があっても口に出せず、一人で抱え込んでしまう。
夫婦間・親子間の会話が無い。
子供とどう接したらいいのかわからない。
こじれた関係をなんとか修復したい。
● 子育てについて
子供の反抗期で手を焼いている。
育児書に振り回されてどう子育てをしたらいいのかわからない。
子供が可愛いと思えない。
子供の考えてることがわからない。
してはいけないとわかっていても、つい叩いてしまう。
子供のいいところよりも、悪いところばかりに目が行ってしまい、いつも叱っている。
他の子供と比べて、できないことがあると不安になる。
子供に自信を持たせてあげたい。
つい、早く早くとせきたててしまう。
幼稚園や学校に行きたがらない。不登校、引き込もりである。
学校でいじめられている。
子供がお友達の中になかなかとけ込めない。
ママ友達とのお付き合いが苦痛。
● 仕事のこと
本番で実力を発揮できない。
部下と上司の間に挟まれ、つらい。
すぐ、周りの人とトラブルを起こしてしまう。
頼まれると断れず、能力以上の仕事を引き受けてしまう。
周りの人が思ったように仕事をこなしてくれないとイライラしてしまう。
やってもやっても達成感が無い。
営業が上手くいかないと、自分が否定されているようで辛くなってしまい、次に進めない。
人と上手に交流できる方法を知りたい。
※その他のご相談もお気軽にお話しください。
カウンセリング料金
カウンセリング料金(９０分）・・・８，８００円（税込）